男性久坐要谨防前列腺痛

　　随着进入信息化时代,人们越来越多的坐在电脑办公桌前办公,长期的久坐就容易出现前列腺痛的情况,给男性的工作和生活带来危害.所以,上海九龙医院医生就提醒,男性久坐要谨防前列腺痛.下面就来看看,前列腺痛的预防方法.

　　一、饮食要注意:男性朋友应该在生活中避免食用辛辣刺激性的食物,避免因为辛辣食物导致前列腺充血,造成前列腺痛.

　　二、适量运动可缓解前列腺痛疼痛感,适量运动好的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病情.

　　三、远离烟酒:烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,导致前列腺痛.

　　四、控制性行为:控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感,当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重.

　　上海男科医院提醒:男性出现前列腺疼痛的不适症状后,就需要引起重视,避免前列腺痛的发生给患者的生活和工作带来不便.如还有什么不了解的,可以咨询我们的在线医生.

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