前列腺疾病是男性多发的疾病,而前列腺痛会给男性的生活和工作造成很大影响,这让男性觉得十分的难受。很多男性患者表示,有没有什么方法可以缓解下这种疾病,上海九龙男子医院提出,提肛运动可以帮助缓解前列腺痛。下面就由上海九龙男子医院的客服给大家介绍一种可以缓解前列腺痛的办法---提肛运动。
提肛运动帮助缓解前列腺痛
1、前列腺痛患者可以反复收缩上提肛门,然后在放松肛门和睾丸,这样可以有效果果果改善局部血液循环,缓解疼痛症状。
2、患者可以在温和的环境中用手反复拉阴囊壁20-30次,可以缓解阴囊内膜以及提睾肌松驰,缓解疼痛效果十分明显。
3、患者需放一手指入肛门内,缓和地利用排便反射将手指推出,同时也可以进行放松盆肌的盆肌训练,用以扩张肛门,放松盆肌,这也是缓解前列腺痛的一种方法。
温馨提示:前列腺痛是需要长期的医治的,因此患者除了要及时到正规医院就医之外,还要坚持医治疾病,做好护理措施帮助疾病早日康复。前列腺痛会给男性带来很多危害,所以男性朋友一旦得了前列腺痛,要立即到正规的男科医院进行坚持,不要但是医治时机。