阳痿是我们生活中常见的男性性功能障碍疾病,也是男性勃起功能障碍的一种。对于男性来说,患阳痿是一件很丢人的事情,不仅会伤害男性的自尊心,还会影响他们的性生活,导致男性和伴侣的感情出现问题,所以一定要及早治疗。那么如何解决男性阳痿呢?以下是来自上海九龙男子医院的介绍。
如何解决男性阳痿
1、使用润滑剂。润滑剂解决了干燥带来的心理压力,让人更有参与感。有些润滑剂还含有延时凝胶,可以帮助双方增加时间,特别是让男性不会很快射精。
2、动作慢点。性爱时,放慢呼吸节奏,深呼吸,有助于调节心率。降低心率可以让性兴奋保持更久。
3、按摩穴位。经常按摩穴位可以有效提高男性的性能力。男性足部有涌泉穴,适合经常按摩。另外,可以按摩肾俞穴。交替按摩这两个穴位,通过这两个穴位的按摩,可以有效提高性能力。
4、戒烟戒酒。男人戒烟戒酒很有必要。长期饮酒的男性容易出现性功能障碍。酒精会抑制睾酮的产生,还会使人体缺乏营养,导致性腺激素紊乱,降低男性生育能力。长期吸烟会阻碍血液流向四肢,阻碍阴茎血液循环,还容易影响男性性能力。
5、蛋白质补充剂。蛋白质的补充可以促进肌肉的运动,优质蛋白质的摄入,必需氨基酸较多的蛋白质,如鱼、蛋类等。一般建议每周吃三次以上的鱼,对提高耐力很有帮助。
上海九龙医院温馨提示:阳痿是一种常见的男性性功能障碍疾病。男性朋友患阳痿不要慌。阳痿是可以治疗的。在这里,我介绍了治疗阳痿的方法,希望对男性朋友有所帮助。关键是要尽早去专业医院治疗,不要耽误治疗时机。