早泄患者可以选择科学的性生活方式

　　上海九龙男子医院男科医师讲解到，早泄定义多种多样，是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，便发生射精，排精后阴茎随之疲软，不能维持正常性生活的一种病症。须包括3个要素：1)射精的潜伏期短；2)控制射精能力差；3)性满足程度0。际性医学会（International Society for Sexual Medicine ISSM）从循证医学的角度上指出早泄的定义应包括以下三点：①射精总是或者几乎总是发生在阴茎插入阴道1分钟以内；②不能全部或几乎全部进入阴道后延迟射精；③消极的个人精神心理因素，比如苦恼、忧虑、挫折感和/或逃避性活动等。

　　早泄患者可在性生活时佩戴安全套降0阴茎兴奋性，同时也可以选择科学的性生活方式，同样有助于延长射精时间，缓解早泄症状。

　　1、意境转移法：在性交时男性应避免与性交相关的幻想，去思考点别的问题，转移自己的注意力，待妻子濒临高潮时迅速将注意力转回来，快速抽插射精，这种方法环境应尽量黑暗，以免影响妻子的情绪。

　　2、断续法：男性可在快要射精时停止运动，待兴奋劲过去再反复抽动，这种断续的性交方式可提高女性的性刺激，但应注意在停止抽动时应进行辅助性的爱抚，如抚摸女性胸部，亲吻女性敏感带等。

　　3、放松提气法：患者在性交前应放松心情，性交过程中也应放松全身肌肉，特别是肛门及脚趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽查动作应缓急结合，同时将气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气的时间。

　　4、特殊姿势法：性交除了阴茎外，应尽量减少身体其他部位的接触，如女方仰卧屈膝、男性站立位的前进式，女方跪臀位、男性膝立位的后进式等。

• 包茎与包皮过长有哪些不同的地方
• 什么因素导致生殖器疱疹频繁反复
• 急性尿道炎患者的症状
• 附睾炎都有什么样的危害
• 前列腺炎是哪些因素引起
• 前列腺痛是怎样引起的
• 男性如何预防龟头炎?
• 男性尿道炎医治要多少钱?
• 如何来判别自身是否患有前列腺炎